Эллиптический тренажер (эргометр) идеален для людей, имеющих проблемы с суставами и избыточным весом. Особенностью этого тренажера является абсолютно новая, эллиптическая траектория движения педалей, которая придает тренировке уникальное ощущение лёгкости. Ровное непрерывное движение укрепляет мышцы ног, ягодиц и бедер, излишне не нагружая при этом суставы и связки. Специальная тренировка для верхней части тела укрепляет руки, плечи, грудные мышцы и спину. Эргометры относят к универсальному оборудованию, подходящему и для занятий спортом, и для лечебных процедур.


Эргометр - это тренажер, величина нагрузки в котором измеряется в Ваттах. Это позволяет получать точные показания компьютера и легко контролировать уровень нагрузки. Эргометр совмещает функции дорожки и степпера, благодаря чему движения всех частей тела во время занятий синхронизируются. Также эллиптическая амплитуда движений до минимума снижает нагрузку на голеностопные и коленные суставы. На эллиптическом тренажере можно выполнять движения как вперед, так и назад, что в свою очередь позволяет даёт возможность прорабатывать не «охваченные» другими кардиотренажерами группы мышц.


Как выбрать эргометр? Зная уровень своей спортивной подготовки, Вы без особого труда сможете определиться: нужен вам профессиональный или домашний тренажер. Важно определиться с типом эллиптического тренажера механический, магнитный или электромагнитный. Механический эргометр приводит в движение своей мускульной силой занимающийся на нем человек. Магнитные эллиптические тренажеры превосходят механические по ряду важнейших параметров, таких как бесшумность, плавность хода и долговечность. Эти достоинства обеспечивает магнитная система торможения, которая являет собой постоянный магнит, механически приближающийся к маховику. Электромагнитные эргометры характеризуются тем, что в них установлена электромагнитная система торможения, на таких тренажерах нагрузка программируется. Вам нужно лишь задать параметры, обозначить желаемый результат, а компьютер сам подберет необходимую вам нагрузку.

Обратите внимание при выборе эллиптического тренажера на такие параметры, как габариты тренажера, максимальный вес тренирующегося, количество программ.