Штанга - главный снаряд любого бодибилдера. Именно штангой Вы можете развить силу и объем своих мышц. Несмотря на наличие огромного количества тренажеров, упражнения со штангой занимают особое место в программах тренировок самых знаменитых спортсменов-бодибилдеров.

Купить штангу в Киеве - магазин "СпортЗал" к Вашим услугам!

Штанга представляет собой металлический стержень - гриф, на который надеваются металлические диски различного веса - блины, как их называют культуристы. У некоторых штанг оконечности грифа вращаются свободно, что помогает гасить инерцию при резком движении штанги. На грифе штанги зачастую делают рефление - накатку, для того чтобы штанга не прокручивалась в руке.

Особо важный элемент штанги - замки - зажими цилиндрической формы по краям штанги. Они  дают возможность избежать травмы, так как незакрепленные блины могут легко слететь со штанги, а это очень опасно. В больших спортзалах находятся неразборные штанги, они позволяют бодибилдерам экономить время на разборке и сборке штанг.

Комплекс упражнений со штангой от профессионалов >>>>


Производители:
  Stein  

Гриф Stein BR2000 D30мм L2000мм

Гриф Stein BR2000 D30мм L2000мм
Гриф хромированный
Высший сорт
Замок - гайка Kettler
Длина грифа: 2000 мм.
Длина хвата: 1180 мм.
Внешний диаметр: 30 мм.
Вес: 11 кг.
Подробнее...
1 300 грн.

Штанга 75 кг D30мм.L1800мм.

Штанга 75 кг D30мм.L1800мм.
Длина грифа: 1800 мм.
Длина хвата: 1010 мм.
Диски: 2 x 10кг.; 2 х 7,5 кг.;
4 х 5кг.; 4 х 2,5 кг.
Вес грифа: 10 кг.
Вес: до 100 кг. Диаметр: 30 мм.
Подробнее...
0 грн.

Товар ожидается


Штанга 70 кг D30мм.L1800мм.

Штанга 70 кг D30мм.L1800мм.
Длина грифа: 1800 мм.
Длина хвата: 1010 мм.
Диски: 2 х 10 кг. 2 х 7,5 кг.
4 х 5кг.; 2 x 2.5 кг.
Вес грифа: 10 кг.
Вес: до 100 кг. Диаметр: 30 мм.
Подробнее...
0 грн.

Товар ожидается

Штанга 115 кг D30мм.L1800мм.

Штанга 115 кг D30мм.L1800мм.
Длина грифа: 1800 мм.
Длина хвата: 1010 мм.
Диски: 2 x 15кг.; 4 х 10кг.;
2 х 7,5кг.; 2 х 5кг.; 4 х 2,5кг.
Вес грифа: 10 кг.
Вес: до 120 кг. Диаметр: 30 мм.
Подробнее...
0 грн.

Товар ожидается


Штанга 90 кг D30мм.L1800мм.

Штанга 90 кг D30мм.L1800мм.
Длина грифа: 1800 мм.
Длина хвата: 1010 мм.
Диски: 2 х 15кг.; 2 х 10кг.;
2 х 7,5 кг.; 2 х 5кг.; 2 х 2,5 кг.;
Вес грифа: 10 кг.
Вес: до 120 кг. Диаметр: 30 мм.
Подробнее...
0 грн.

Товар ожидается

Штанга W-обр. 42 кг D30мм.L1200мм.

Штанга W-обр. 42 кг D30мм.L1200мм.
Длина грифа: 1200 мм.
Длина хвата: 790 мм.
Диски: 2 х 7,5кг.;
2 х 5 кг.; 4 х 2,5 кг.
Вес грифа: 7 кг.
Вес: до 100 кг.
Диаметр: 30 мм.
Подробнее...
0 грн.

Товар ожидается


Штанга 65 кг D30мм.L1800мм.

Штанга 65 кг D30мм.L1800мм.
Длина грифа: 1800 мм.
Длина хвата: 1010 мм.
Диски: 2 х 10кг.; 2 х 7.5кг.
2 х 5кг.; 4 х 2,5кг.
Вес грифа: 10 кг.
Вес: до 100 кг. Диаметр: 30 мм.
Подробнее...
0 грн.

Товар ожидается

Штанга 110 кг D30мм.L1800мм.

Штанга 110 кг D30мм.L1800мм.
Длина грифа: 1800 мм.
Длина хвата: 1010 мм.
Диски: 2 х 15кг.; 4 х 10кг.;
2 х 7,5кг.; 2 х 5кг.; 2 х 2,5кг.
Вес грифа: 10 кг.
Вес: до 120 кг. Диаметр: 30 мм.
Подробнее...
0 грн.

Товар ожидается


Штанга 80 кг D30мм.L1800мм.

Штанга 80 кг D30мм.L1800мм.
Длина грифа: 1800 мм.
Длина хвата: 1010 мм.
Диски: 2 х 10кг.; 4 х 7.5кг.;
2 х 5кг.; 4 х 2,5кг.
Вес грифа: 10 кг.
Вес: до 120 кг. Диаметр: 30 мм.
Подробнее...
0 грн.

Товар ожидается

Штанга 85 кг D30мм.L1800мм.

Штанга 85 кг D30мм.L1800мм.
Длина грифа: 1800 мм.
Длина хвата: 1010 мм.
Диски: 2 х 10кг.; 4 х 7,5кг.;
4 х 5кг.; 2 х 2,5кг.
Вес грифа: 10 кг.
Вес: до 120 кг. Диаметр: 30 мм.
Подробнее...
0 грн.

Товар ожидается



  • 1
  • 2
Результаты 1 - 10 из 17

Ваша корзина

Ваша корзина пуста

 




Полезная информация

8 мышц, которые можно эффективно проработать на орбитреке

Эллиптические тренажеры, такие как орбитрек, призваны сжигать жир, не оказывая серьезную степень влияния на суставы. Только одного этого преимущества достаточно, чтобы Вам захотелось купить орбитрек, но это еще не все плюсы. Плавные движения, имитирующие лыжную ходьбу,  позволяют вам проработать как нижнюю, так и верхнюю части тела, помогая сэкономить время и увеличить эффективность тренировки. Также педали орбитрека могут вращаться в обратном направлении, что способствует нагрузке на другие мышцы. Давайте рассмотрим подробнее, какие мышцы задействованы при занятиях на орбитреке.

Подробнее ...
 
Правильная тренировка на орбитреке

Занятие на орбитреке - весомая физическая нагрузка. Даже если Вы абсолютно здоровы, во время тренировки внимательно прислушивайтесь к себе. Занятие необходимо остановить если: чувствуете боль в области сердца или за грудиной, головную боль, нехватку воздуха, сильную одышку, слабость, головокружение, тошноту. Если же у Вас гипертоническая болезнь с частыми кризами, то обязательно, прежде чем приступать к тренировкам, посоветуйтесь с врачом.

Подробнее ...
 
Кардиотренажеры: зачем они нужны?

Тренажеры в зале можно разделить на два вида: силовые и кардиотренажеры. Грамотные занятия на первых подтягивают наиболее слабые мышцы, а вторые используются для избавления от лишнего жира.

Подробнее ...