Вы здесь: Главная Полезная информация
Полезная информация
Заголовок материала Хиты
1 Общие положения 4046
2 Способы измерения пульса во время тренировки на тренажёре 7242
3 Основные параметры тренировки 5095
4 Программы тренировки 5773
5 Дополнительные функции 4862
6 Как выбрать беговую дорожку 8049
7 Как выбрать велотренажер 7185
8 Как выбрать степпер 5396
9 Как выбрать райдер 4673
10 Как выбрать гребной тренажер 5625
11 Как выбрать силовой тренажер 5130
12 Тренажеры со встроенными весами 4838
13 Тренажеры со свободными весами 5941
14 Как выбрать эллиптический тренажер 9937
15 Как выбрать эргометр (велоэргометр) 4615
16 Детские площадки - что нужно знать при покупке 8568
17 Вертикальные и горизонтальные велотренажеры 9403
18 Велотренажер: программа занятия 5494
19 Покупка велотренажера: ценовые сегменты 3133
20 Правильная тренировка на орбитреке 14872
21 История появления орбитрека. Преимущества орбитрека. 3432
22 Как устроен велотренажер 7666
23 Эффект от занятий на орбитреке 28963
24 Как похудеть с помощью велотренажера 19697
25 Лучшие орбитреки 2011 9606
26 Её величество штанга 9141
27 Высокоинтенсивная интервальная кардио-тренировка 24252
28 Сжигание жира с помощью интервального кардио 18765
29 Кардиотренажеры: зачем они нужны? 7877
30 Если после тренировки болят мышцы, это хорошо или плохо? 28682
31 Как отличить силовую тренировку от кардиотренировки? 4954
32 Сколько нужно времени для получения максимального эффекта от тренировки 4608
33 Первый раз в тренажерном зале? Советы новичкам 2924
34 Пример аэробной тренировки на беговой дорожке для начинающих 2539
35 8 мышц, которые можно эффективно проработать на орбитреке 29665
36 Орбитреки Sportop - все, что вы хотели знать 2660
37 Правильное дыхание во время тренировки 4585