Вы здесь: Главная Полезная информация
Полезная информация
Заголовок материала Хиты
1 Общие положения 4012
2 Способы измерения пульса во время тренировки на тренажёре 7048
3 Основные параметры тренировки 5058
4 Программы тренировки 5739
5 Дополнительные функции 4831
6 Как выбрать беговую дорожку 7941
7 Как выбрать велотренажер 7147
8 Как выбрать степпер 5314
9 Как выбрать райдер 4622
10 Как выбрать гребной тренажер 5540
11 Как выбрать силовой тренажер 5066
12 Тренажеры со встроенными весами 4788
13 Тренажеры со свободными весами 5830
14 Как выбрать эллиптический тренажер 9839
15 Как выбрать эргометр (велоэргометр) 4553
16 Детские площадки - что нужно знать при покупке 8335
17 Вертикальные и горизонтальные велотренажеры 9201
18 Велотренажер: программа занятия 5398
19 Покупка велотренажера: ценовые сегменты 3071
20 Правильная тренировка на орбитреке 14653
21 История появления орбитрека. Преимущества орбитрека. 3369
22 Как устроен велотренажер 7331
23 Эффект от занятий на орбитреке 28161
24 Как похудеть с помощью велотренажера 19455
25 Лучшие орбитреки 2011 9523
26 Её величество штанга 8902
27 Высокоинтенсивная интервальная кардио-тренировка 23861
28 Сжигание жира с помощью интервального кардио 18511
29 Кардиотренажеры: зачем они нужны? 7484
30 Если после тренировки болят мышцы, это хорошо или плохо? 27268
31 Как отличить силовую тренировку от кардиотренировки? 4655
32 Сколько нужно времени для получения максимального эффекта от тренировки 4403
33 Первый раз в тренажерном зале? Советы новичкам 2810
34 Пример аэробной тренировки на беговой дорожке для начинающих 2428
35 8 мышц, которые можно эффективно проработать на орбитреке 27548
36 Орбитреки Sportop - все, что вы хотели знать 2582
37 Правильное дыхание во время тренировки 4272