Вы здесь: Главная Полезная информация
Полезная информация
Заголовок материала Хиты
1 Общие положения 4026
2 Способы измерения пульса во время тренировки на тренажёре 7148
3 Основные параметры тренировки 5073
4 Программы тренировки 5753
5 Дополнительные функции 4846
6 Как выбрать беговую дорожку 7986
7 Как выбрать велотренажер 7167
8 Как выбрать степпер 5350
9 Как выбрать райдер 4646
10 Как выбрать гребной тренажер 5583
11 Как выбрать силовой тренажер 5091
12 Тренажеры со встроенными весами 4810
13 Тренажеры со свободными весами 5881
14 Как выбрать эллиптический тренажер 9887
15 Как выбрать эргометр (велоэргометр) 4583
16 Детские площадки - что нужно знать при покупке 8410
17 Вертикальные и горизонтальные велотренажеры 9284
18 Велотренажер: программа занятия 5434
19 Покупка велотренажера: ценовые сегменты 3096
20 Правильная тренировка на орбитреке 14775
21 История появления орбитрека. Преимущества орбитрека. 3396
22 Как устроен велотренажер 7490
23 Эффект от занятий на орбитреке 28604
24 Как похудеть с помощью велотренажера 19577
25 Лучшие орбитреки 2011 9570
26 Её величество штанга 8989
27 Высокоинтенсивная интервальная кардио-тренировка 24060
28 Сжигание жира с помощью интервального кардио 18642
29 Кардиотренажеры: зачем они нужны? 7677
30 Если после тренировки болят мышцы, это хорошо или плохо? 27930
31 Как отличить силовую тренировку от кардиотренировки? 4778
32 Сколько нужно времени для получения максимального эффекта от тренировки 4488
33 Первый раз в тренажерном зале? Советы новичкам 2858
34 Пример аэробной тренировки на беговой дорожке для начинающих 2476
35 8 мышц, которые можно эффективно проработать на орбитреке 28602
36 Орбитреки Sportop - все, что вы хотели знать 2628
37 Правильное дыхание во время тренировки 4425