Вы здесь: Главная Полезная информация Основные параметры тренировки
Основные параметры тренировки

Все тренажеры оснащены тренировочным компьютером для наблюдения за параметрами тренировки.

Самые основные параметры это:    

ПУЛЬС

РАСХОД КАЛОРИЙ, который определяет результат "сожжения" жира на тренировке. Но величина эта очень приблизительна, т.к. определяется по скорости вращения маховика (скорости движения), для среднего человека и формуле выведенной экспериментально.

ВРЕМЯ в самых простых компьютерах отсчитывается с момента начала вращения педалей (начала движения), в остальных, с момента начала занятия (кнопка "старт") соответственно. Заканчивается отсчет, либо через некоторое время после прекращения вращения педалей, либо после отсчета запрограммированного времени, в этом случае предусматривается звуковая или световая сигнализация.

ТЕКУЩАЯ СКОРОСТЬ отображается механическим спидометром, как на очень дешевых тренажерах, так и на некоторых профессиональных. Обычное отображение на дисплее цифровое или графическое.

ДИСТАНЦИЯ - расстояние которое Вы проехали (пробежали) с начала занятия. В программируемых компьютерах после того, как Вы проехали (пробежали) заданное расстояние, срабатывает звуковая или световая сигнализация. В некоторых компьютерах заложена функция отсчета общего расстояния с момента начала эксплуатации.

КОЛИЧЕСТВО ГРЕБКОВ (ШАГОВ)

 


В нашем магазине Вы всегда можете купить орбитрек | велотренажер | беговая дорожка и другие тренажеры по самым выгодным ценам